Tin Tức
6 món người mất ngủ nên ăn thường xuyên
11/07/2024
Hạt hạnh nhân, quả bơ, kiwi, anh đào, cá hồi giàu chất dinh dưỡng, kích thích cảm giác buồn ngủ, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
6 thực phẩm giàu protein, ít carbohydrate tốt cho tim
11/07/2024
Trứng, cá, tôm, ức gà chứa ít carbohydrate, nhiều protein lành mạnh và các dưỡng chất khác góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch.
.jpg "8 nhóm thực phẩm giúp giảm rụng tóc")
8 nhóm thực phẩm giúp giảm rụng tóc
10/07/2024
Thực phẩm giàu omega-3, các loại vitamin A, B, C, E, canxi, sắt, kẽm hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mọc nhiều.
10 loại thực phẩm gây ảnh hương đến chứng đau nửa đầu
10/07/2024
Có một số loại thực phẩm có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các cơn đau ở những người bị chứng đau nửa đầu.
8 thực phẩm quen thuộc dễ gây ngộ độc thực phẩm nhất
05/07/2024
Ngộ độc thực phẩm do nhiều nguyên nhân, nhiều khi từ một số thực phẩm phổ biến nhất trong chế độ ăn hằng ngày. Vì vậy cần đặc biệt chú ý khi chế biến, bảo quản những thực phẩm này.
